logo (1)logo (1)logo (1)logo (1)
  • Voksen
    • Hørsel på jobb
    • Hørsel på fritiden
    • Pårørende
  • Barn
    • Hørsel i skolen og barnehagen
    • Barns hørsel i hverdagen
    • Foreldre
  • Om hørsel
    • Spør audiografene
    • Om hørselstap
    • Tinnitus
    • Høreapparater
    • Skal du snart ha nye høreapparater?
    • Hvordan få tak i høreapparater og tilbehør?
  • Bli en Phonak hearo!
  • Om oss
Marvel-høreapparater fra Phonak
Hvorfor vi må endre samtalen om høreapparater
18/09/2020
Lærer med nedsatt hørsel hjelper elev
Er du lærer med nedsatt hørsel? Lydsystem i klasserommet kan hjelpe
18/11/2020

Med en hørselsnedsettelse er det viktig å lytte innover

Publisert av Phonak Norge på 06/11/2020
Ingrid Åkerström

Når man får en hørselsnedsettelse, kan det med ett bli vanskeligere å delta like aktivt på alle aktiviteter som før. Selv om hørselshjelpemidler kan hjelpe en på rett vei, minner høreapparatbruker Ingrid Åkerström om hvor viktig det også er å lytte innover i seg selv, og ta seg tid til å fokusere på både kropp og pust. Kun slik finner en ut hva som fungerer best for seg selv i lengden. 

Ingrid jobbet tidligere som miljøarbeider og fritidsleder og ga alltid mer enn hundre prosent av seg selv, til tross for en stor hørselsnedsettelse.

– Tenk om jeg hadde visst den gang da, hva jeg nå vet om meg selv og hva jeg trenger. Jeg ønsker at alle ungdommer med en hørselsnedsettelse får tilbud om å ta et forberedende kurs før de kaster seg ut i arbeidslivet, sier hun.

 

Lydnivået var konstant høyt

Ingrid drømte om å bli politi, men visste at hun ikke ville bli tatt opp til studiet grunnet sin hørsel. I stedet satset hun på et yrke som fritidsleder og miljøarbeider, der hun fikk arbeide med ungdommer i byen og på fritidssentre.

– En spennende jobb, men et bråkete miljø for en som bruker høreapparat. Lydnivået er konstant høyt med musikk, mye folk og bevegelse, prat og latter. Ofte måtte jeg gjette meg til hva ungdommene sa. Selv om jeg trivdes i jobben, så kjentes det ikke bra. Jeg spente meg og fikk vondt, fikk vanskeligheter med å sove, og ble mer og mer sliten. Jeg tenkte først at det kanskje var høreapparatene som behøvde en justering og søkte hjelp. Da husker jeg at audiografen spurte om jeg jobbet heltid, og hvor overrasket jeg ble over at hun stilte meg det spørsmålet.

 

Å lære å kjenne sin hørsel

Vendepunktet kom da Ingrid tok et kurs om hørsel og kommunikasjon for yrkesaktive, i regi av Sahlgrenskas hørselsteam i Sverige.

– Jeg har alltid vært veldig aktiv og har forsøkt å leve som alle andre, og har levd adskilt fra min hørselsnedsettelse. Kurset var veldig nyttig for meg, fremfor alt fordi jeg ble klar over hvorfor jeg må som jeg må, og hva jeg kan gjøre for å fungere bedre. Under de fem kursdagene traff jeg alt fra fysioterapeuter til audiografer, men også mennesker med omtrent samme bakgrunn som meg selv. Diskusjonene med de andre kursdeltakerne var verdifulle, helt klart.
 

Hentet styrke fra yoga

Ingrid forlot kurset med helt ny innsikt og forutsetninger, men først ventet en periode med sykmelding og innhenting.

– Jeg begynte å praktisere yoga og mindfulness for å lage en rutine på total avkobling med fullt fokus på pusten og kroppen, og det hjalp meg stort.

Nå for tiden jobber ikke Ingrid så mye i ungdomsgrupper lengre, ettersom lydmiljøet ikke fungerte for henne. Hun egner seg bedre til økonomi, logistikk og organisasjonsledelse, som hun trives veldig godt med.

På kontoret bruker Ingrid moderne tekniske hørselshjelpemidler, som gjør at hun ikke behøver å anstrenge seg mye for å faktisk kunne høre.

– Det er et veldig godt arbeidsredskap. Jeg bruker konferanseutstyret med bordmikrofoner og mottakere til små og store møter på kontoret. Jeg kan sitte helt avslappet og være deltakende i diskusjoner, samtidig som lyden kommer direkte til øret mitt.

 

Praktisere yoga med hørselstap

Ingrid henter styrke i yogaen, som hun drar nytte av på jobb.


Bort med prestasjonskravene

Nå har Ingrid det bra igjen, men hun må fortsatt tenke seg om.

– Jeg elsker å engasjere meg og oppslukes av interessene mine, men har innsett at jeg ikke trenger å være med på alt. For eksempel er jeg med og hjelper til med å arrangere konkurranser på Kungälvs Brukshundsklubb, men jeg er ikke med og konkurrerer med mine egne hunder som før i tiden. Nå flyr vi rundt i skogen og oppdager nye steder sammen i stedet. Jeg trenger den avkoblingen.


Vil du lese mer om hvordan hørsel og god helse hører sammen?

Stadig mer dokumentasjon viser at det å behandle et hørselstap, reduserer risikoen for større helseproblemer, og gjør oss i stand til å leve et både lengre og sunnere liv. Les mer her om hvordan det å høre godt er å ha det godt.

 

Tekst: Phonak Sverige

 

 

 

 


 

Har du et spørsmål til oss i Phonak?

Phonak er verdens ledende produsent av høreapparater og hørselsteknisk utstyr. Vi utvikler hjelpemidler primært for personer med nedsatt hørsel, men også for situasjoner der også normalt hørende kan ha nytte av forsterket lyd.

Ta kontakt med oss ved hjelp av skjemaet under og fortell oss om din situasjon, så hjelper vi deg på vei.

 

Del

Relaterte innlegg

21/09/2023

Pecka, 63, har tre jobber – slik hjelper høreapparat i de ulike arbeidsmiljøene


Les mer
07/09/2023

Hvordan løse problemer med Bluetooth-tilkobling


Les mer
05/09/2023

Triatlonutøver med høreapparat


Les mer

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

© 2020 Phonak Norge AG. All rights reserved. Personvernerklæring Cookie Policy Retningslinjer for bruk
  • Om oss
  • Personvernerklæring
  • Cookie Policy
Denne nettsiden bruker informasjonskapsler.
Dette nettstedet eller programmet bruker informasjonskapsler. For å finne ut mer om vår bruk av informasjonskapsler, vennligst se Databeskyttelseserklæringen . For generell informasjon om informasjonskapsler, vennligst besøk retningslinjene for informasjonskapsler . Ved å bo på dette nettstedet godtar du bruken av informasjonskapsler.
Tillatt valgte cookiesTillatt alle cookies
Privacy & Cookies Policy

Privatsenter for personvern

 

Når du besøker et hvilket som helst nettsted, kan det lagre eller hente informasjon i nettleseren din, hovedsakelig i form av informasjonskapsler. Denne informasjonen kan være om deg, dine preferanser eller enheten din, og brukes mest for å få nettstedet til å fungere slik du forventer. Informasjonen identifiserer deg vanligvis ikke direkte, men den kan gi deg en mer personlig nettopplevelse. Fordi vi respekterer din rett til personvern, kan du velge å ikke tillate noen typer informasjonskapsler. Klikk på de forskjellige kategorioverskriftene for å finne ut mer og endre standardinnstillingene. Blokkering av noen typer informasjonskapsler kan imidlertid påvirke opplevelsen din av nettstedet og tjenestene vi kan tilby. Mer informasjon
Strengt nødvendige informasjonskapsler
Always Enabled
Disse informasjonskapslene er nødvendige for at nettstedet skal fungere og kan ikke slås av i systemene våre. De settes vanligvis bare som svar på handlinger du har gjort som tilsvarer en forespørsel om tjenester, for eksempel å angi personvernpreferanser, logge på eller fylle ut skjemaer. Du kan stille inn nettleseren din til å blokkere eller varsle deg om disse informasjonskapslene, men noen deler av nettstedet vil da ikke fungere. Disse informasjonskapslene lagrer ikke personlig identifiserbar informasjon.
Non-necessary
Statistikk Markedsføring
SAVE & ACCEPT