logo (1)logo (1)logo (1)logo (1)
  • Voksen
    • Hørsel på jobb
    • Hørsel på fritiden
    • Pårørende
  • Barn
    • Hørsel i skolen og barnehagen
    • Barns hørsel i hverdagen
    • Foreldre
  • Om hørsel
    • Spør audiografene
    • Om hørselstap
    • Tinnitus
    • Høreapparater
    • Skal du snart ha nye høreapparater?
    • Hvordan få tak i høreapparater og tilbehør?
  • Bli en Phonak hearo!
  • Om oss
Høreapparat i dusjen
Jeg har dusjet med høreapparatene, hva gjør jeg?
19/07/2020
Hvordan koble høreapparat til mobiltelefon
Hvordan kobler jeg høreapparatet til mobiltelefon?
28/07/2020

Hva er egentlig lytteanstrengelse, og hvordan påvirker det deg?

Publisert av Phonak Norge på 21/07/2020
Lytteanstrengelse

Akademisk forklart er lytteanstrengelse de kognitive ressursene vi bruker for å avkode, bearbeide og forstå auditive signaler. Litt enklere forklart er det måten hjernen din arbeider hardt for å forstå lydene rundt deg.

 

Hva kan forårsake lytteanstrengelse?

  • Motivasjon
  • Utmattelse
  • Psykososiale faktorer
  • Hukommelse

 

Når du har en lytteanstrengelse, kjemper du for å høre. Når du kjemper for å høre blir du sliten, når du blir sliten blir du frustrert, når du blir frustrert blir du lei, når du blir lei slutter du.*

* Pichora-Fuller MK (2003) Cognitive aging and auditory information processing. International Journal of Audiology

Lider du av lytteanstrengelse gjør dette at hjernen din må fylle ut det som mangler. Det kan sammenliknes med å løse kryssord: Å forsøke å se en sammenheng mellom ting og fylle inn de språklydene som mangler for å gjøre talesignalene meningsfulle og forståelige. Ofte innebærer et hørselstap at man også har økt lytteanstrengelse. Dette ekstraarbeidet kan lede til tretthet, og i visse tilfeller til kognitiv utmattelse og kan gi deg en økt følelse av stress.


Hvordan påvirkes vi av en lytteanstrengelse?

Hvordan vi påvirkes er selvfølgelig individuelt, men generelt sett påvirkes barn og voksne omtrent likt.

 

Barn

  • Kan påvirke læring, kunnskapsmål og sosiale ferdigheter, gi økt stress og utmattelse (fatigue)1
  • Det viser seg at barn med hørselstap opplever mer utmattelse/fatigue enn barn med kreft, revmatisme og diabetes.2

Voksne

  • Utmattelse/fatigue påvirker arbeidsevne og livskvalitet
  • Personer med hørselstap opplever mer stress og utmattelse på jobb enn normalthørende3


Kan man behandle og redusere lytteanstrengelse?

Det korte og positive svaret er ja, det kan man! Gjennom å bruke høreapparater med funksjoner som gjør tale mer tydelig, som f.eks. ved hjelp av retningsmikrofoner som Roger, reduserer man lytteanstrengelsen betydelig. Retningsmikrofoner identifiserer nemlig hvor talen kommer fra og retter seg ditover. I tillegg begrenser Roger-systemet området hvor lyden blir tatt opp fra, som også resulterer i redusert lytteanstrengelse. Undersøkelser viser at slike hørselshjelpemidler særlig er verdifulle å benytte seg av i jobbsammenheng, der møter kan være støyende og vanskelig å delta i for hørselshemmede.

 

Tekst: Phonak Sverige

 

Fordypning og videre lesning

Det finnes mye lesestoff og tekster med en mer akademisk vinkling om du ønsker å fordype deg i emnet:

  • Vil du lese mer om hvordan høreapparater med funksjoner som gjør tale mer hørbart vil redusere lytteanstrengelse, anbefales denne artikkelen av Winneke et al (2018): Les artikkel.
  • Enda en artikkel om samme emne, hvordan StereoZoom-teknikken i Phonak-apparater reduserer lytteanstrengelse. Les artikkel
  • Hvordan kan mikrofoner kombinert med høreapparater redusere lytteanstrengelse på arbeidsplassen?: Les artikkel


Obs!
Alle tekstene er på engelsk.

1. Crandell CC & SmaldinoJJ. (2003) Classroom acoustics for children with normal hearing and with hearing impairment. Lang Speech Hear Ser Sch.
2 .Hornsby B. W.  Et al. (2016) A taxonomy of fatigue concepts and their relation to hearing loss. Ear Hear
3 .Kramer SE, et al. (2006) Occupational performance: Comparing normally-hearing and hearing-impaired employees using the Amsterdam Checklist for Hearing and Work. Int J Audiol.


 

Ønsker du å komme i gang med høreapparater og hørselshjelpemidler?

Ta kontakt med oss i Phonak ved hjelp av skjemaet under og fortell oss om din situasjon, så gir vi deg gratis veiledning med hvordan du kommer i gang.

 

Vi har mer spennende lesning om hørsel:

  • Trond har lært å leve med tinnitus (øresus)
  • Hvordan er det å være student med hørselstap?
  • Hva kan jeg gjøre for å høre det kollegaene mine sier?


God lesning!

Del

Relaterte innlegg

31/01/2023

Alfie – alle gode ting er tre


Les mer
27/01/2023

Vanntette høreapparater testes til det ytterste


Les mer
18/01/2023

Jeg tror jeg begynner å høre dårlig! Hva gjør jeg?


Les mer

2 Comments

  1. Sidsel Lønningen says:
    22/07/2020 at 16:56

    How to connect two Roger table mic so that I can hear better when 10 persons are round a table

    Reply
    • Line says:
      27/07/2020 at 14:52

      Hi Sidsel,

      Thanks for your interest in Roger microphones.

      Your query concerns how to pair several microphones and that’s one of the main benefits of Roger Table Mic II, which is – as you say – a great benefit in order to understand speech in bigger groups of people and over distance. Pairing the microphones is a simple procedure.

      Step 1. Firstly, connect one of the Table Mics with your Roger receiver. (A key is then shared with the microphone for it to be able to connect to your receiver)

      Step 2. Next, switch off the receiver you’re using to receive the Roger signal. (You do this to be sure it connects correctly later in the process)

      Step 3. Switch on the next Roger Table Mic and keep it within 10 cm to the other microphone that’s already paired with your receiver.

      Step 4. Click the pairing button on the microphone that’s already connected to your receiver. You’ll see a green flash that indicates that the pairing is complete.

      Step 5. Finally, switch on the receiver again. Now, you’ll receive the sound from both Table Mics to your hearing aid.

      Tip: When you’ve connected all the Table Mics, it doesn’t matter which one you switch on first since they both hold the same key to your receiver. Therefore, you only need to follow the steps described above when pairing new microphones.

      I’m not sure if you speak English or Norwegian, but I wrote this in English and sent you a Norwegian version directly to your email address.

      Hope this helped!

      Cheers,
      Line.

      Reply

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

© 2020 Phonak Norge AG. All rights reserved. Personvernerklæring Cookie Policy Retningslinjer for bruk
  • Om oss
  • Personvernerklæring
  • Cookie Policy
Denne nettsiden bruker informasjonskapsler.
Dette nettstedet eller programmet bruker informasjonskapsler. For å finne ut mer om vår bruk av informasjonskapsler, vennligst se Databeskyttelseserklæringen . For generell informasjon om informasjonskapsler, vennligst besøk retningslinjene for informasjonskapsler . Ved å bo på dette nettstedet godtar du bruken av informasjonskapsler.
Tillatt valgte cookiesTillatt alle cookies
Privacy & Cookies Policy

Privatsenter for personvern

 

Når du besøker et hvilket som helst nettsted, kan det lagre eller hente informasjon i nettleseren din, hovedsakelig i form av informasjonskapsler. Denne informasjonen kan være om deg, dine preferanser eller enheten din, og brukes mest for å få nettstedet til å fungere slik du forventer. Informasjonen identifiserer deg vanligvis ikke direkte, men den kan gi deg en mer personlig nettopplevelse. Fordi vi respekterer din rett til personvern, kan du velge å ikke tillate noen typer informasjonskapsler. Klikk på de forskjellige kategorioverskriftene for å finne ut mer og endre standardinnstillingene. Blokkering av noen typer informasjonskapsler kan imidlertid påvirke opplevelsen din av nettstedet og tjenestene vi kan tilby. Mer informasjon
Strengt nødvendige informasjonskapsler
Always Enabled
Disse informasjonskapslene er nødvendige for at nettstedet skal fungere og kan ikke slås av i systemene våre. De settes vanligvis bare som svar på handlinger du har gjort som tilsvarer en forespørsel om tjenester, for eksempel å angi personvernpreferanser, logge på eller fylle ut skjemaer. Du kan stille inn nettleseren din til å blokkere eller varsle deg om disse informasjonskapslene, men noen deler av nettstedet vil da ikke fungere. Disse informasjonskapslene lagrer ikke personlig identifiserbar informasjon.
Non-necessary
Statistikk Markedsføring
SAVE & ACCEPT