Colette Joyeuse et les acouphènes, conseils et astuces pour les gérer au quotidien.

Les acouphènes sont une affection audiologique et neurologique qui touche près de 15% des personnes, selon le Centers for Disease Control des États-Unis. Notre ambassadrice Lyric™ Colette Joyeuse souffre d’acouphènes depuis de nombreuses années. Elle nous explique les impacts que cela a sur son bien-être ainsi que les solutions qui l’aident au quotidien. Découvrez son témoignage.

Depuis combien d’années souffrez-vous d’acouphènes ?

Je souffre d’acouphènes depuis 30 ans. C’est un combat quotidien que j’ai réussi à apprivoiser avec le temps mais elles font partie de ma vie. J’avais des acouphènes bien avant de découvrir ma perte auditive.

Quel lien cela a eu avec votre perte auditive ?

Mes acouphènes sont un son permanent qui perturbe mon audition. L’intensité est plus ou moins élevée en fonction des jours et des moments de la journée. Elles ont pour moi un lien direct avec ma surdité. En effet, j’ai l’impression que ces sons atténuent encore plus ma compréhension des bruits qui m’entourent et de la parole. En revanche, je ne pense pas que cela en soit la cause ou que cela joue sur l’évolution de ma surdité. C’est plutôt une conséquence malheureuse.

Comment décrieriez-vous ces acouphènes et quels impacts ont-ils sur votre bien-être physique et émotionnel ?

Mes acouphènes se composent de 2 sons : un son aigu et un son grave. Tant qu’il y a du bruit autour de moi j’arrive à les supporter. En revanche, dès qu’il y a du silence je « n’entends » que ça et cela peut devenir très perturbant. Imaginez, vous êtes tranquillement installé dans votre canapé avec un super livre et votre attention est détournée par des sons continus sur lesquels vous n’avez aucun contrôle !

Le moment le plus difficile est celui du couché. Il est très difficile pour moi de m’endormir. Je suis parfois obligée d’allumer la télé pour couvrir ces sons permanents et éviter l’insomnie. La meilleure solution est d’arriver à se détacher de ces sons mais ce n’est pas facile. Lorsque mon état de fatigue est important, je n’y arrive plus. La gestion des acouphènes varie quotidiennement, c’est peut-être ça le plus difficile à appréhender.

Avez-vous cherché des solutions pour gérer vos acouphènes ?

J’ai fait du yoga, de la sophrologie. J’ai également beaucoup travaillé sur la respiration. J’ai même essayé la méditation mais rien n’y a fait. La solution qui fonctionne jusqu’à présent sont mes appareils auditifs Lyric. En effet, j’ai constaté une grande différence depuis mon appareillage. Ils sont les seuls à m’avoir fait oublier les acouphènes en atténuant considérablement la gêne.

En quoi vos aides auditives Lyric vous ont aidée ?

Les aides auditives Lyric sont les seules aides auditives 100% invisible que l’on porte 24h/24 et 7j/7. Elles me permettent d’oublier presque en totalité mes acouphènes. Je profite d’un son totalement naturel de mon environnement, peu importe où je suis, ce qui est un vrai plus. C’est une aide primordiale dans mon quotidien. J’oublie même parfois que je suis malentendante et que j’ai des acouphènes.

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Avez-vous des conseils à donner à ceux qui en souffrent et qui sont démunis face à la situation ?

Mon premier conseil ? Faite-vous appareiller le plus tôt possible ! En entendant mieux, vous diminuez considérablement ces bruits gênants et stressants. Vous retrouvez un bien-être et un équilibre physique et mental. C’est la meilleure décision que j’ai prise et je ne la regrette pour rien au monde ! Les appareils Lyric sont les plus adaptés à mon mode de vie car je les porte en permanence. Je n’ai pas besoin d’anticiper le changement de piles ou la recharge chaque soir.

Et comme je les porte en permanence, je peux mieux appréhender la gestion de mes acouphènes. Est-ce qu’elles ont totalement disparu ? Non. J’apprends à vivre avec ces sons même si ce n’est pas toujours évident. J’ai retrouvé un confort de vie et d’écoute inégalable.